『好き』が形に！もっとキラキラ☆輝いて　　りたーる　りるた。のいるところ

先日、くらしちきめきアカデミー磐田で初級セラピスト講座、リセットスキンケアを行いました。



リセットスキンケアでは、お肌のお手入れ方法を学びます。


他の講座は、施術を行ってあげる講座ですが、リセットスキンケアはホームケアという感じ。


お肌をいたわり育む。




７週間かけてお肌を生まれ変わらせる


その方法を学びます。




今までのスキンケア剤を使いながら、ちょこっとプラスするだけでお肌が劇的に変わります。



それは、お肌を『こすらない』です。




こすらないためにはどうすればいいのか・・・




それは、プレッシャーウェーブテクニックを使います。




手のひらや指先を波のようにウェーブさせるように動かします。




それも３秒かけて。




これがポイント




そのウェーブテクニックをどのように動かすのか、ご自身の腕を使い練習しました。



そして、もう一つのポイントが泡




弾力のある泡で洗うことで汚れを落とす。




どれくらいの泡を使って洗うのか、実際に泡を作り、ご自身の手の甲で泡を動かしていただきました




まずは、泡作り





そして手の甲を洗い、見てみると・・・






左右の手の甲の色の違い分かりますか～




左手を泡で洗ったんですよ




白くなったでしょ





泡でウェーブテクニックを使い洗うだけで、たった１回でもこんなに違いが分かります。




すごいでしょ




Fさんは、手のひらで泡がうまく作れない、というので手のひらで泡を作ってもらいましたよ。

水分をうまく足しながら、空気を入れ込みながら手のひらで泡を作っていくと、うまくできると思います。



こんな感じでできました。Fさんがんばりました






リセットスキンケア以外にも、手あれの話や、足のかかとのひび割れの話で盛り上がり、楽しくお話しながら講座を進めることができました。




最後に修了証をお渡ししました





Fさん、がんばって７週間続けてみてくださいね～






コピペだけど、りるた。のアメブロものぞいてね